被害はあった?【副作用について】

コンブチャ生サプリメント被害

ダイエットにも美容にもいいと注目を集めているコンブチャ生サプリメント。

 

効果があると人気なのですが、何か強い成分が入っているのかも・・・?と気になるのは副作用などの被害ですね。

 

コンブチャ生サプリメントの配合成分に危険なものは含まれていないのか、被害に合ってしまった人はいるのかなどコンブチャ生サプリメントの副作用と被害について調べてみました。

 

 

コンブチャとは?

 

コンブチャは紅茶キノコとも呼ばれる発酵飲料で腸の調子を整えダイエットや便秘などに効果があると言われています。

 

コンブチャは紅茶や緑茶に砂糖を入れその中に酢酸菌(菌株)を入れて発酵させて作るので自家製でも作ることはできるのですが、きちんと管理ができていないと腐ったりカビが発生することもあるので注意が必要なんですね。

 

また、市販のコンブチャドリンクは手軽ですが完全に発酵されてなかったり加熱殺菌されていたり、また飲みやすくするために砂糖やフレーバーなどが加えられてあまり健康的だとは言えないものも多くあります。

 

こういう点を踏まえて本当に身体に良い物を届けたいと開発されたのがコンブチャ生サプリメントなんですが、効果があると言われるからこそ気になるのが副作用などによる被害。

 

コンブチャ生サプリメントに副作用を起こしそうな成分が含まれているか見ていきたいと思います。

 

コンブチャ生サプリメントの成分を検証

 

<コンブチャ>
酵素や酵母がたくさん含まれている成分です。きちんと管理され作られたコンブチャならカビが生えたり途中で腐ったりする心配はありませんね。

 

<乳酸菌22種類>
ヨーグルトなどにも豊富に含まれている善玉菌も代表格です。腸内環境を整え冷えや便秘解消にも効果的です。

 

<酪酸菌>
動物の消化器官内に常在している菌で腸内のバランスを整えてくれます。乳酸菌をサポートする役割もあるので乳酸菌と一緒に摂ると相乗効果が望めます。

 

<生の酵素>
西洋ハーブやスーパーフルーツなど375種類もの素材を厳選して発酵させた生酵素エキスです。酵素は身体の代謝に欠かせない物質なので生きた酵素を摂取することによって消化吸収や代謝がスムーズに行われます。

 

 

この他に、美肌効果にコラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸、ダイエットサポートにラクトフェリン、カプサイシン、グリーンコーヒーエキスなど配合されていますが、どれも健康食品やサプリなどに一般的に広く使用されている成分ですし副作用などの心配はないと言えると思います。

 

コンブチャ生サプリメントでの被害についてのまとめ

 

コンブチャ生サプリメントの成分を見てきましたが特に副作用などの被害がありそうな危険なものは含まれていません。

 

ただ体質によってお腹がゆるくなったり痛くなったりすることもあるようです。その場合は量や回数を調整したりしばらく休止してみるなどして様子を見て下さいね。

 

コンブチャ生サプリメントを摂ると身体がだるく感じるという報告もありますが、これはデトックスによる倦怠感のようです。

 

デトックスならしばらくしたら楽になるはずなので、ウォーキングやストレッチをしたりお風呂に入ったり、身体の循環を良くすることを心掛けるといいですね!

 

 

コンブチャ生サプリメントのことをもっと詳しく知りたい方はぜひ、公式サイトを覗いてみて下さいね!

 

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